Wünsche?

Wenn du Wünsche, Fragen oder Kommentare zu den Workshops hast, dann schreib uns gerne über das Kontaktformular oder
per E-Mail:
mail@pole-und-tanzwelt.de

Workshops

Hier findet ihr alle aktuellen Workshops: 
- Akrobatik für Anfänger
- Vaiana - Poledance Choreo Workshop ab Level 2

Halloween-Workshops:
- Lapdance After Dark
- Scary Lyrical
- Exotic College Zombies
- Creepy Contemporary



Akrobatik für Anfänger

Hast du Lust auf Partner-Akrobatik, aber noch keine oder wenig Erfahrung damit? Bekannt ist die Partnerakrobatik auch durch die Bezeichnung „Akro-Yoga“. Je nach Trainer wird beim Akro-Yoga der Fokus mehr oder weniger auf Yoga-Stretching-Übungen gelegt. Bei uns steht aber wirklich die Partner-Akrobatik im Mittelpunkt, also das wunderbare Erlebnis vom Zusammenspiel mit einem Partner um künstlerische bzw. sportliche Bilder zu schaffen. Bist du bzw. seid ihr interessiert? Dann wäre dies die Gelegenheit für dich/euch mit Körperspannung, Vertrauen und akrobatischen Figuren zu arbeiten. Wir starten mit der Basis und jede/jeder kann mitmachen.

Hygieneregeln: Auf Grund der aktuellen Pandemie ist es allerdings wichtig, dass du dich bereits mit einem Partner anmeldest. Im Idealfall verabredet ihr euch sogar mit einem befreundeten Akrobatik-Interessierten-Paar, denn ihr werdet immer zu viert auf einer 3x3m. Matte arbeiten. Die Figuren, die wir in diesem ersten Workshop trainieren möchten, sind für ein Paar. Allerdings ist es wichtig zwei Helfer zu haben, die euch Hilfestellung leisten können. Da wir dabei den Mindestabstand unterschreiten (ist beim Sport ja auch erlaubt!), ist es schöner, wenn ihr definitiv eurem Partner und auch gern euren Helfern ohne Maske näher kommen dürft.


Aufbau: Wir starten das Training mit einem gründlichen Warm-Up, dann folgen verschiedene Basisübungen und Figuren wie der Surfer, der Flieger und der Schulterstand. Und von da aus sehen wir dann weiter was geht ;-).


Datum und Uhrzeit: Sonntag 25.10.2020 von 16:00-17:30 Uhr.

Altersgrenze: ab 10 Jahren (unter 16 aber nur in Begleitung eines volljährigen Partners)

Voraussetzungen: ein Partner/eine Partnerin um euch auf Akrobatik einzulassen.

Preis: 30€ für 2 Personen (also 15€ per Nase)

Anmeldung über unser Buchungssystem. Bucht bitte ein Ticket und schreibt ins Kommentarfeld den Namen, Anschrift, Alter bei Minderjährigen und Telefonnummer eures Partners mit rein. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Fragen? Dann schreibt uns einfach eine E-Mail an mail@pole-und-tanzwelt.de oder meldet euch übers Handy 0151-4288 2694.

Wir freuen uns auf einen spannenden Workshop mit euch!
Clemens & Sandy



Lapdance After Dark


Freitagabend am Halloween Wochenende und du würdest gerne verkleidet tanzen gehen? Gerade gestaltet sich das im öffentlichen Raum schwierig, ABER: wie wäre es mit Tanztraining? Sexy, anrüchig und wenigstens mit einer Freundin zusammen? Zum Lapdance Workshop „After Dark“ (das ist auch der Musiktitel ;-) halten wir den Abstand zu allen anderen im Raum, nur zu deiner Freundin/Schwester/Partnerin nicht. Immerhin ist es ein Lapdance :-D. Ihr lernt in 90 Minuten eine sexy Choreo mit oder ohne High Heels, ganz wie du magst. Vielleicht ist das ja etwas, das du Zuhause für Partner oder Partnerin mal vorführen möchtest oder du genießt einfach den Abend in entspannter Atmosphäre.


Dresscode: „Dark Angel“ und High Heels auf denen du dich bewegen kannst, wenn du welche tragen möchtest, sonst Socken oder barfuß.


Datum und Uhrzeit: Freitag 30.10.2020 von 19:40-21:10 Uhr


Altersgrenze: ab 18 Jahren


Voraussetzungen: Du bist eine Frau über 18 und hast eine Freundin/Schwester/Partnerin mit der du dich zum Workshop anmeldest ;-). Noch Fragen? Dann melde dich gern und wir schnacken ;-). Kontakt: mail@pole-und-tanzwelt.de oder 0151-4288 2694.


Preis: 15€ per Nase. Bei der gemeinsamen Anmeldung (notwendig) sind 30€ zu zahlen und du musst selbst mit deiner Tanzpartnerin abrechnen.


Anmeldung über unser Buchungssystem. Wichtig: Anmeldung nur zu Zweit. Also sprich dich mit einer Freundin ab und wenn du das Ticket buchst, dann schreibe bitte den Namen (sowie Adresse und Telefonnummer, falls deine Freundin nicht schon bei uns im Buchungssystem registriert ist) in das Kommentarfeld!


Wir freuen uns auf euch :-D.
Tammy & Sandy



Scary Lyrical

Um Musik möglichst bildlich darzustellen ist gerade der Lyrical-Tanz hervorragend geeignet. Beim Lyrical Poledance ist die Polestange lediglich dafür da, deine Bewegungen am richtigen Punkt zu stoppen, deine Sprünge höher und länger zu machen, dir Halt zu geben oder um dich an der Stange hoch oder ran zu ziehen.  
Passend zu dem Song „You should see me in a crown“ von Billie Eilish geht es Halloween „unheimlich“ zur Sache. Der Song bietet den Rahmen für eine schaurige Choreografie und es wäre toll, wenn du dich passend dazu kleiden würdest. Es muss echt kein Krönchen sind, aber düster darf es schon werden und das Make-Up sollte möglichst unperfekt sein ;-).

Datum und Uhrzeit: Samstag 31.10.2020 von 15:00-16:30 Uhr

Altersgrenze: ab 13 Jahren

Voraussetzungen: Freude am Tanzen, Energie und ein Outfit passend zum Titel. Hast du Fragen? Dann melde dich gern und wir klären das ;-). Kontakt: mail@pole-und-tanzwelt.de oder 0151-4288 2694.

Preis: 15€

Anmeldung über unser Buchungssystem.

Dann hoffentlich bis Halloween ;-).
Anna




Exotic College Zombies


High Heels, College Outfit und Zombies -> und alles in einem Workshop. Exotic Poledance wird auf High Heels getanzt und Knieschoner sind sinnvoll, da viel direkt am Boden gearbeitet wird. (Beides kann man evtl auch bei uns leihen ;-). 


 In diesem Workshop wird Exotic Poledance mit dunklen Beats, Zombie-Moves und dem Image des College-Lebens gewürzt. Es ist absolut kein Muss, aber definitiv eine schöne Dreingabe, wenn du zu diesem Workshop im passenden College-Zombie-Outfit kommst. Am Ende des Workshops wird auch von allen die möchten ein Video gemacht, damit du auch Zuhause nochmal draufschauen kannst :-).


Datum und Uhrzeit: Samstag 31.10.2020 von 17:00-18:30 Uhr


Altersgrenze: ab 16 Jahren


Voraussetzungen: ein wenig Tanzerfahrung und Kraft sind sinnvoll. Es ist kein Muss bereits einmal an der Poledance-Stange getanzt zu haben, macht es aber leichter. Wenn du Lust hast dabei zu sein aber noch Fragen hast, dann melde dich gern und wir schnacken mal ;-). Kontakt: mail@pole-und-tanzwelt.de oder 0151-4288 2694.


Preis: 18€


Anmeldung über unser Buchungssystem.


Alles klar? Dann melde dich gleich an!

That´s gonna be fun ;-)!
Dine



Creepy Contemporary

Kennst du Modern Dance? Kraftvoll, elegant und ausdrucksstark? Und in diesem Fall gruselig? Getanzt wird zu den Titel „Bury a friend“ von Billie EIlish und lass dir gesagt sein: es wird creepy! Zu diesem Workshop brauchst du lediglich Energie und Lust auf Modern Dance und/oder Lust auf und Energie für eine gruselige Choreo. Schön wäre natürlich auch ein passendes Outfit. Hör dir einfach den Song mal an und denk an Halloween, dann fällt dir sicherlich etwas Passendes im Kleiderschrank auf – und wenn es nur düster-schwarz oder Zwangsjacken-weiß ist ;-).

Datum und Uhrzeit: Sonntag 01.11.2020 von 16:20-17:50 Uhr

Altersgrenze: ab 13 Jahren

Voraussetzungen: Freude am Tanzen, Energie für düstere Musik und ein Outfit passend zum Titel. Hast du Fragen? Dann melde dich gern und wir klären das ;-). Kontakt: mail@pole-und-tanzwelt.de oder 0151-4288 2694.

Preis: 15€

Anmeldung über unser Buchungssystem.

…. Anna
😈




Vaiana - Poledance Choreo Workshop ab Level 2

Aus dem Soundtrack des Animationsfilms “Vaiana” tanzen wir zu dem Titel „How far I´ll go“. Die Choreografie zu diesem wunderschönen Lied können alle mittanzen die mindestens Level 1 abgeschlossen haben. Melde dich an und genieß dieses herrliche Lied nicht nur an der Stange, sondern fast schon auf den Wellen tanzend. Je selbstverständlicher du die Figuren bereits machst, desto mehr kannst du dich auf saubere gerade Linien und einen weichen Tanzstil konzentrieren.

Datum und Uhrzeit: Samstag 28.11.2020 von 15:00-16:30 Uhr

Altersgrenze: ab 14 Jahren

Voraussetzungen: Poledance Level 1 abgeschlossen haben (sprich du beherrscht folgende Figuren: Supergirl, Front Hook und Back Hook, Pliéturn, Bodywave, American Turn und Fireman). Hast du Fragen? Dann melde dich gern und wir klären das ;-). Kontakt: mail@pole-und-tanzwelt.de oder 0151-4288 2694.

Preis: 15€

Anmeldung über unser Buchungssystem.

Lass uns surfen bzw. tanzen :-)
Tammy